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分娩前吃什么比较好
十月怀胎，一朝分娩。对于孕妈妈来说，分娩的过程是伴随着无以形容的疼痛的，用一句说就是鬼门关前走一遭，就可想象得到分娩是有多痛苦了。

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但是有的孕孕妈在分娩前会很紧张，甚至于不太清楚吃什么来储存一些体力，总结来说就是不清楚分娩前吃什么比较好。分娩前应该吃什么比较好呢，我们一起来看看吧！
分娩前吃什么比较好
1、营养价值高和热量高的食物
常见的有：鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾和大豆制品等。为满足产妇对热量的需要，临产前如能吃一些巧克力很有益，但吃巧克力不宜过多。巧克力含脂肪和糖丰富，产热量高，尤其对于那些吃不下食物的临产妇更为适宜。

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2、多吃含水分较多的半流质食物
分娩过程中，产妇会大量出汗，身体消耗水分较多。因此，临产前应吃含水分较多的半流质软食，如面条、大米粥等。汤水适量喝，因为汤水营养虽足能量不高，食欲不佳的产妇喝汤后可能没胃口进食能饱腹的食物了。

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3、选择能助产的食物
当孕妇进入临产分娩阶段以后，在饮食调节上应采取利窍滑胎的方法，这对于促进分娩、缩短产程、减少产痛有积极的作用。尤其是初产妇、胎体偏大或产窍涩滞者，更为重要。

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这方面的食物有：冬葵叶、苋菜、马齿苋、牛乳、蜂蜜、慈菇、兔脑等。多吃这些食物对分娩大有益处。
4、选择白糖或红糖煮鸡蛋
民间的习惯是于临产前让产妇吃白糖或红糖卧鸡蛋或吃碗肉丝面、鸡蛋羹等，这些都是临产前较为适宜的饮食。但是鸡蛋吃多了会加重胃肠道的负担，还会引起“停食”、消化不良、腹胀、呕吐，甚至更为严重的后果，有的对方还有“多吃鸡蛋利于生孩子”的说法，其实这种说法并不科学。产妇每顿吃1-2个鸡蛋营养已经足够了。
分娩前饮食注意事项
分娩时，由于宫缩阵痛，有的产妇不够安静，而且又不吃东西，甚至连水也不喝，这是不好的。临产相当于一次重体力劳动，产妇必须有足够的能量供给，才能有良好的子宫收缩力，宫颈口开全才有体力把孩子排出。不好好进食、饮水就会造成脱水引起全身循环血容量不足，当然供给胎盘的血量会减少，引起胎儿在宫内缺氧。
所以在分娩时产妇应进食高能量易消化的食物，如牛奶、巧克力糖及自己喜欢的饭菜等，如果因为宫缩太紧，很不舒服不能进食的时候，也可以通过输入葡萄糖、维生素来补充能量。尤其在炎热的夏天，临产时出汗多，再不好好进食、喝水更容易引起脱水的情况的发生，这是对自己以及孩子都比较不好的，所以为了孩子及产妇自己的健康临产时注意饮食是很必要的。