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结婚后要一个宝宝是非常重要的事了，但不孕不育困扰着不少的家庭。那么你怎么知道你是不适合怀孕呢？假如你有以下的症状，很可能会不孕不育。

造成不孕不育的几大原因：

造成不孕不育的原因之一、严重贫血或缺铁

所有人按压指甲后都会变白。但如果持续近十分钟都没有恢复，那可能是贫血或缺铁的预兆。许多女性，尤其是月经期 出血较多者，都会贫血。严重贫血者会出现性欲减退，即使怀孕，也可能影响胎儿发育。凯瑟琳约翰逊建议，贫血女性应该多吃富含铁的食物，在医生指导下服 用一些铁剂。

造成不孕不育的原因之二、雄性激素占了上风

如果发现大腿内侧的毛发愈发浓密，有向腹部转移的倾向，而且从三角形越长越像正方形，那可能预示着多囊卵巢综合 征(PCOS)。这也许是体内激素水平失衡，雄性激素占了上风所致。PCOS会刺激毛发生长，扰乱排卵，很多女性会因此无法正常受孕。美国哈佛医学院 内科学教授凯瑟琳约翰逊介绍，一般，我会要求这些患者服用降糖药物，降低胰岛素水平、减肥，以平衡性激素，重建排卵功能。

造成不孕不育的原因之三、口腔霉菌感染

霉菌感染不光会发生在下体，也可能会感染口腔，甚至可能从下向上蔓延。如果嘴角长期有白色皮屑，那应该看看皮肤科或全科医生，以明确病因。

造成不孕不育的原因之四、甲状腺功能减退，导致代谢紊乱

排除了高盐摄入、服用避孕药等原因，就要考虑是不是甲状腺功能减退惹的祸。它会影响甲状腺激素水平，导致代谢紊乱，怀孕后则会影响胎儿大脑发育。出现这一症状的女性必须及时就医。

造成不孕不育的原因之五、缺少维生素A

这要么是缺水，要么是缺少维生素A。如果是后者，那可能导致胎儿出生缺陷。芝加哥皮肤病学教授卡洛琳雅各布指出，年轻女性每天至少需要摄入2万国际单位的维生素A，除了多吃鸡蛋、牛奶，女性还应该咨询专家，选择最适合自己的营养补充剂。

怀孕这件事，对于一些人很容易，比如我，准备要孩子的当月就中标了；对于很多夫妻又很难，比如我的老同学，备孕3年不见起色。

很多人不孕，就会想到双方生殖能力有问题，但是去了医院，医生却说一切正常。不孕不育有时候问题不是出在性上，而是生活的其他因素。

今天我们看看那些因素会导致夫妻不孕不育。

1、性生活频繁和或太少

性生活太多：很多人错误的认为排卵期多同房就会怀孕，这是一个误区。频繁的性生活会降低男人的精子活力，甚至引起健康问题。

性生活太少：还有人走另一个极端，为了保障精子健康，只在排卵期同房。但是排卵期时我们无法精确计算的，及时准确了，也不能保证百分百受孕。

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建议可以用排卵试纸测试排卵期，在排卵期同房，受孕机会更大，但是不要太频繁。

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2、精神紧张

结婚2年不孕的，就开始有一种无形的压力。我和老公结婚后决定过几年再要孩子，才两年双方老人就说我们是不是身体有问题，让我们去医院检查。压力会影响我们大脑的下丘脑功能，导致人体激素紊乱，降低生殖能力。

3、男人的种子问题

不孕不育不都是女人的问题，有40%出在男人身上。男性的功能障碍，精子活力不足都会引起不孕。

4、同房后冲进厕所

有很多女性同房后冲进厕所清理、洗脸。其实同房后应该卧床休息一会，给卵子充分的受精时间。

5、内衣太紧

很多女性为了保持好身材，常常选一些比较紧身的内衣，但是有可能会影响生殖系统血液循环。引起女性月经失调，男性精子数量不足和活力较差。

6、失眠

睡眠减少，会让人体的免疫力下降。疾病和感染会降低男女双方的生殖能力。

7、体重失常

备孕期的体重超标或者太瘦，都会降低你的怀孕机会。身体太瘦就会引起月经不调，排卵异常；超标会带来比如糖尿病、高血压等健康问题也会影响生育能力。

8、吸烟酗酒

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烟酒不分家，很多男性都有这两个坏习惯，当然很多女性也有。烟酒会影响身体健康，降低血液循环和免疫力。严重的会引起男性不育和女性排卵异常。

9、润滑剂

有的夫妻在同房时使用润滑剂，研究发现一些润滑剂会降低精子活力，影响受孕。

10、子宫疾病

要想避孕不孕不育的问题，广州中山医院不孕不育科医生指出，首先要做好婚前体检和孕前检查，排除身体疾病。平时要注意饮食健康均衡，劳作休息要有规律，注意对生殖器的保养和清洁。重要的是要增进夫妻之间的感情人工授精和试管婴儿哪个更好，这样才能在床上施展出浑身解数，结出爱的果实。

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