月子不能吃什么?注意些什么

月子期间什么东西都是可以吃，但是不能吃凉的东西，还有就是寒性大的也不能吃，因为不利于身体恢复，本来就容易寒性大。

坐月子的时候最好少吃重口味的食物或者是不够营养的食物，最好吃营养的。

月子里面的话，你就不要吃那些生冷辛辣的食物，然后平时的时候多吃一些蛋白质，含量高的

坐月子期间不可以吃油腻凉的食物，多喝鸡汤，排骨汤，多注意保暖，这样对身体恢复有好处啊。