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随着现在夜班和熬夜成为常态，美国福蒙特大学的研究人员调查10万多名成年女性后得出上述结果。

泰国bnh试管婴儿攻略，工作篇！

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1、工作时间不固定，熬夜工作。

据不完全统计，医疗行业中女性月经异常的几率高达40%，与医护人员经常上夜班.工作时间长.工作压力大有关系。尤其上夜班，女性内分泌会因为长期熬夜而影响卵巢的正常功能，严重时会导致卵巢早衰、卵子质量下降，从而极大地增加准妈妈备孕的困难！

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2、信息技术产业、编辑行业。

IT业和编辑行业常常面对巨大的工作压力，而且长时间坐着工作，容易使下腹腔内包括盆腔血液循环不畅，导致卵巢供血不足而缺氧，从而影响了排卵，所以准妈妈的备孕难度就会增加！

3、长时间站立工作。

交警和教师都是需要长期站立的职业，长时间站立很容易导致静脉回流受阻，导致慢性下腹痛.坠胀感.腰痛等症状，久而久之就会影响到准妈妈的备孕。

4、工作压力大，工作压力大，上班族。

记者们，推销这类职业常常要长时间奔波劳累，没有充分休息，经常熬夜，长此以往会逐渐影响准妈妈的卵巢功能，导致准妈妈备孕困难的情况。

以上4种工作方式都很容易影响到卵子质量，假如准妈妈所做的4项工作就是这样，那么在平时的工作中要多注意身体，尽量减少对身体的影响。

孕妇要注意以下6点：

1、保持规律自然的夫妻生活；2、不要盲目减肥，要健康饮食；3、每天坚持锻炼半小时；4、每年检查一次身体状况；5、戒烟.喝酒.保持充足睡眠；6、学会控制情绪，保持愉快的心情。

尽管许多准妈妈选择了试管婴儿，大多数还是因为工作上的原因，最终只能选择试管，但试管婴儿并非一次成功。医学这个东西本来不能百分百，希望大家在准备怀孕期间试管婴儿时，都能调理好自己的身体，从而保证试管婴儿的成功率。

调查结果显示，与朝九晚五一族相比，只上夜班的女性怀孕难度增加80%，日夜倒班的女性一年内未能怀孕的几率翻一番。

研究人员发现，除长白班外的所有工作模式，令女性月经周期紊乱的几率增加20%，怀孕后流产风险增加大约三分之一。

这项调查中的生育能力指自然受孕而非试管受精（试管婴儿）。

美国《每日邮报》报道，夜班与女性生育能力存在关联的原因可能在于工作、睡眠时间不规律引起生物钟紊乱，而生物钟在控制人体激素分泌、体温、血压和心率等方面起着重要作用。

不排除其他因素起作用的可能性，譬如日夜倒班的上班族容易出现饮食不规律、缺乏锻炼等问题。

夜班或倒班要确保足够的休息时间

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睡眠紊乱与生育问题并非因果关系，这一调查显示的结果还有待其他研究证明，之后才能对倒班族提出建议。

为提高生育能力，除睡眠外，还需重视多方面因素。“女性应该尽可能多休息，坚持均衡饮食，从事适量体育锻炼。像我一样的倒班族，重要的是你得确保充分利用休息时间，尽可能地促进身心健康。”

麦肯锡健康美国博士临床表明，许多患者希望知道如何提高怀孕几率，一些人甚至放弃喜欢的工作，希望改变生活方式帮助怀孕。

不过，现在建议育龄女性辞去倒班工作还为时过早，“当前还没有证据显示改变工作时间能提高生育能力”。麦肯锡健康美国博士提醒您：如果想要健康孩子的朋友可以放下一段时间的工作，来做美国FSAC试管婴儿。

先前一些研究结果显示，夜班或日夜倒班不利与任何人的身体健康。世界卫生组织说，倒班可能增加女性罹患乳腺癌的风险，增加男性心脑血管病的风险。

麦肯锡健康美国博士提示；如果实在改变不了工作现状，但可以调整自己的工作状态和心态。如果怀孕困难可以选择麦肯锡健康美国FSAC试管婴儿，圆你孩子梦。

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