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时间:2021-09-03 04:55

来源:未知作者:admin点击:425

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  家长们对于孩子的饮食都是非常注意的,尤其是刚开始吃饭的宝宝。由于宝宝在出生以后都是在吃母乳和奶粉,所以在增加辅食的时候应该注意适量,刚开始的时候应该让宝宝少吃一点,等宝宝适应以后再慢慢增加,否则会造成宝宝肠胃出现不适的现象。那么,两岁宝宝饭量多少合适呢?  1-2岁宝宝,每天粮谷类推荐量为生重50-100克,但具体还要看自家宝宝饭量,偶尔胃口不好也是正常的。但要避免“不喜欢吃主食就增加其他种类”的做法,长期这样“偷梁换柱”,可能以后饮食结构就会很难纠正过来了。  宝宝饭量突然减少怎么办  1、营造理想的进食环境  最基本的是观察宝宝在什么情况下喂食的最理想,而去营造一个最适当的进食环境。大多数的宝宝在一个安静,较不会被干扰的场所比较容易专心吃奶。  2、父母必须保持轻松愉快的心情  因为宝宝会感受到喂食者紧绷的情绪,而影响其食欲,适时给予宝宝关爱与鼓励,如此宝宝会有最好的进食心情,千万不可“不择手段”逼食,强迫他,或大发脾气,弄得宝宝哭闹收场,这是最笨的方法,常常会适得其反。  3、尝试副食品  其实,4~6个月大的小宝宝也可以接触副食品了,有时可以尝试用汤匙喂食一些简单的副食品(果汁,米糊,麦糊),让宝宝接触奶瓶以外的食物来源,一来多多少少吃一点,二来也训练宝宝的口腔适应性,将来对固体食物的接受度会比较好。  4、促进食欲用药  必要时,医师可以使用一些促进食欲的药,对一部份小朋友也许有帮忙。
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  5、补充维生素  对于喝奶量很少的宝宝,这也是一个不小的因素。  宝宝饭量减少的原因  1、天热胃口差,宝宝苦夏。  2、进入厌奶期。  3、固体食物吃多了,?占了胃容量。因为小宝宝的胃容量很小的,肠道消化能力又非常弱,增加稍微多一点点固体食物,都会导致奶量成几何级数的减少。  一岁内的宝宝还是要尽量以奶为主,保证宝宝的奶量。在宝宝不愿意吃奶时,不要强迫,以免造成宝宝对吃奶的畏惧心理。如果宝宝不肯吃奶,也决不要用固体食物代替母乳或配方奶。因为目前宝宝能吃得固体食物种类很有限,他们自己的消化能力也很差,这样吃虽然看上去好像填饱了肚子宝宝不至于挨饿,可是宝宝得到的营养却远没有母乳或者配方奶均衡丰富,往往只得到一些碳水化合物,反而更影响宝宝的生长发育。可以试着在宝宝累了困了的时候喂奶,很多宝宝这种时候对吃奶都不太抗拒了。  合理地喂养宝宝是非常重要的,当宝宝出现饭量减少的情况时,妈妈们要看看宝宝的表现,然后做出相应的调整,看看宝宝的食欲是否有变好。毕竟人是铁,饭是钢,这句话对宝宝同样适用,孩子吃的香,才能更好地成长,妈妈们才能放心。
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