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　　孕妈妈在孕期经常会睡不着，那是为什么呢？有些孕妈是因为焦虑而睡不着，在怀孕后，因为担心胎宝宝的发育状况，会产生情绪的不稳定，孕妈感到压力大时就会变得紧张和焦虑。

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而这样的情绪正是对睡眠有很大的影响，孕妈妈要学会自我调理。　　还有一些孕妈晚上睡不着是因为晚上尿频，经常起夜而睡不着觉。胎儿随着时间的变化，不断的生长和发育，孕妈的肚子也就不断的增大，这样会压迫了体内的膀胱，就会出现尿频尿急的情况，从而影响了孕妈妈的睡眠。