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进入试管婴儿周期后，女性朋友需要注意营养补充，保证良好的身体状况，才能更好地促进试管婴儿过程的顺利进行。那么试管婴儿应该如何补充营养呢？让我们一起来看看。

微量元素是可以促进胚胎和胎儿的正常生长发育的。如果人体内的营养因素失去了平衡，那么就算是怀孕了，也容易引发胎儿流产和早产。在所有的微量元素中，比较关键的微量元素是铁、钙、锌等元素。

怀孕后孕妇自身的血液系统会发生变化，主要是表现为红细胞、白细胞、凝血因子、血浆蛋白等的变化。怀孕之后血液处于稀释状态，容易引发孕期生理性贫血，造成血红细胞的浓度、血红蛋白以及储备铁都降低。所以，怀孕期间骨髓会不断的产生大量的红细胞，而造血是需要铁元素的，形成血清的铁浓度会随着妊娠的进展而逐渐下降。并且孕期孕妇的体内孕激素水平的增高，会促进肝脏合成运铁蛋白，造成血清的总铁结合力升高60%-90%，血清铁的饱和度会从0.3-0.4下降到0.15。此外，还有研究发现，如果孕妇自身的血清铁蛋白50μg/L，那么新生儿的血清铁蛋白是不足的。

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因此，一方面是孕妇对铁元素的摄入和吸收不足，一方面是母体和胎儿对铁元素的需求量增加，再加上有的女性本身就是铁储备不足的，所以经常会出现铁元素供应不足的现象。而为了满足胎儿的生长发育以及母体自身的需求，孕妈妈应补充足够的铁剂。

钙的缺乏，是怀孕的大忌，尤其是对那些挑食、不晒太阳、缺少运动的体制相对虚弱的女孩来说，在行试管婴儿助孕之前，补充钙元素、促进钙吸收的维生素D是至关重要的，而这些成分，在复合维生素里面都有。

试管婴儿是体外受精-胚胎技术的俗称。通俗地说，就是把卵子和精子都拿到体外，让他们在体外人工控制的环境中完成受精过程。然后，再把早期胚胎移植到女性的子宫中，继续孕育至胎宝宝出生。

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试管婴儿除了受孕方式和正常怀孕不同之外，其他都是一样的，胚胎在母体内的发育状况，与母体的营养状况有着很大的关系。叶酸，作为B族维生素的一种，在人体内不能合成。在围孕期，母体内缺乏叶酸，可以导致胎儿神经管缺陷的发生率升高。所以，即使是试管妈妈，还是要坚持补充叶酸的哦。

我国营养协会建议，可从怀胎的前90天可以开始补充叶酸，保证体内的叶酸水平维持在一定的含量，为宝宝做好叶酸的贮存准备，让宝宝早期可以在一个叶酸量充足的环境里成长。而通过试管辅助生殖的朋友们，建议最好和自己的主治医生沟通清楚，看是在周期内补充叶酸还是等怀孕后再补充。

很多人以为只有准妈妈需要补充叶酸，其实准爸爸最好也一起补。因为对于准爸爸来说，叶酸不足会降低精液的浓度，还可能造成精子中染色体分离异常，会给未来的宝宝带来患严重疾病的极大可能性。所以必要的时候，准爸爸也需要按时服用叶酸哦。

叶酸是不是补得越多越好呢？叶酸不能滥补，每天只需要补充0.4毫克。若摄入过多的叶酸不但不能起到预防胎儿畸形的目的，还可能会掩盖维生素B12缺乏的症状，干扰锌的代谢，引起锌缺乏、神经损害等其他不良后果。

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叶酸虽好可不要过量哦，具体每天应该摄入多少叶酸，小编建议最好和医生沟通情况，毕竟每个人的身体情况不同，医生需要根据患者的情况安排才是最合理的。

无论是做试管婴儿还是自然怀孕都非常不容易，准爸爸准妈妈们一定要配合好医生，按时服用叶酸，听从医嘱，让孕期更轻松顺利！

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