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胚胎移植术是试管婴儿过程中的最后一个阶段，这一阶段关系到试管婴儿的成功率。胎儿就像新生命的种子，而子宫内膜则是营养供给的土壤。宫内膜的质量直接影响着试管婴儿的成功率，因此，在胚胎移植之前，应对宫内膜的质量和厚度进行检查，将不合格的宫内膜调至合适的状态和厚度，有利于胚胎的顺利移植。

1.适合胚胎移植的子宫内膜厚度

适于胚胎移植的子宫不宜过厚或过薄，过厚的子宫内膜不适合胚胎着床发育，容易吸收胚胎所需的养分，导致胚胎发育不良，容易导致胎停；子宫太薄不利于胚胎着床发育，内膜中的孕激素不足，胎儿难以扎根存活，容易发生流产。所以在胚胎移植之前，必须调整好子宫内膜的厚度，这样才能使胚胎顺利上床。

2.调理子宫内膜的方式

情绪对荷尔蒙调节的影响很大，不良的心境会影响女性体内荷尔蒙分泌的稳定性，所以在做试管婴儿的整个阶段，要保持稳定的、愉快的心境，可以维持荷尔蒙调节的稳定，帮助子宫内膜维持健康的状态，对自身的身体健康和胚胎发育都会有好处；

膳食中，应多吃一些含蛋白质较多的食物，如牛奶、鱼、蛋、豆等。也可适量食用一些补充雌激素的食物，如黑豆、黑木耳、黑芝麻、西柚等，有助于试管婴儿取卵后身体的恢复，以及调理子宫内膜，促进子宫内膜转移，有利于胚胎着床及发育。

3.女性需要坚持适量的运动

产卵后只需卧床休养数小时，产卵伤口愈合后，妇女需坚持适量运动，可增强自身体质，促进身体新陈代谢，促进激素调节，协助子宫内膜生长调节，使胚胎着床后发育更稳定。

妇女要保持充足的睡眠，早睡早起，不熬夜，不抽烟喝酒，不吃垃圾食品，有利于卵巢的恢复，有利于激素的正常调节，有利于调节子宫内膜厚度。

什么是子宫内膜薄?

我们通常女性的子宫内膜的厚度是随着月经周期而不断变化的。子宫内膜分为基底层和功能层。基底层不受月经周期中卵巢激素的变化影响，在月经周期不会发生改变;而功能层受月经周期中卵巢激素变化的影响而有变动，故而子宫内膜的厚度不是恒定不变的。

但一般而言正常的女性子宫内膜在10mm左右浮动。而生育的的先决条件有以下三个：一是保持输卵管的通畅并有正常的排卵功能，能产生成熟的卵泡;二是子宫内膜要有适合胚胎着床的条件;三是男方精液的正常。只有达到这几个基本条件，生儿育女才能顺利实现。

一、导致子宫内膜变薄的原因

1.内分泌失调

女性的情绪对子宫内膜有很大的影响，长期紧张而担忧的心理往往会导致内分泌失调，如孕激素不足，排卵障碍、雌激素水平偏低，生长激素缺乏等，从而影响内膜厚度。

2.流产刮宫对内膜造成损伤，粘连或缺失等

内膜分三层，最上层是每个月都要剥落的，中间层和最底层并不剥落，如果中间层受到损伤，影响还不大，如果最底层受到损伤，那么后果就会比较严重。

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3.子宫内膜病变

如子宫内膜息肉，子宫内膜癌等

二、子宫内膜变薄造成的危害

1.导致并发症：子宫内膜过薄还会导致各种并发症的发生，比如会造成女性月经不调、宫血以及白带异常等症状的出现，给女性正常的工作和生活都会造成很大的影响。

2.造成不孕：子宫内膜薄最大的危害就是导致不孕，因为子宫内膜的厚度和女性受孕有着很重要的关系，而一旦子宫内膜太薄就会导致受精卵很难着床，从而导致不孕症的发生。

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3.出现流产：子宫内膜过薄女性即使怀孕，在后期也很容易出现流产的情况。

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三、专家建议：最好调理下子宫内膜环境再进行试管婴儿，以保障试管婴儿的成功率

子宫内膜薄做试管婴儿的话，早期胚胎的着床是很不牢固的，因为囊胚得不到充足的营养很容易会造成流产的可能性，建议先做性激素六项检查，调理子宫内膜环境：平衡气血，使雌、孕激素的分泌水平趋于最佳的生理状态，调理女性月经不调等现象，并促进子宫内膜薄的成长，让子宫内膜恢复正常厚度。

四、提高试管婴儿成功率最好的方式就是进行一个高品质个性化的试管婴儿过程

除生活及饮食需要多加注意外，医生也会根据妇女的身体情况，开些药来调节子宫内膜。药物的使用方法和用量因人而异，因此应遵照医嘱使用，服药后可到医院检查子宫内膜厚度，直至调节到适合胚胎移植的厚度，方可安排药物移植。调理子宫内膜，不仅可以使胚胎顺利着床，还可以调理子宫环境，保护子宫，为胚胎发育保驾。

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