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取卵是试管婴儿治疗中的重要环节很多人把它比作是“期中考试”考试成绩如何对于之后的治疗有着直接的影响，直白的说如果取卵环节没有取到卵子，那么，后面的治疗无法继续进行下去，既然取卵这么重要，我们在取卵环节应该怎么配合呢，我们请北京家圆医院试管婴儿专家来给我们进行分析和解答吧。

促排期间生活方面要注意
1、注意休息
促排卵期间女性务必要注意不要让自己过度的劳累，特别是促排卵治疗的后期一定要注意多休息，而且要避免从事重体力的劳动还有剧烈的活动。

在开始做试管之前要想试管能够成功就必须要先调理好自己的身体，这样才是能够帮助我们提高试管成功率的关键因素。现在我们就来为大家详细介绍试管前如何调理身体：

一、调整作息时间安排

现在的人已经是越来越喜欢晚睡晚起的熬夜生活了，但是建议要做试管的夫妻双方之间还是要抛弃这种不良的生活作息习惯为好。建议备孕的家庭最好是能够在晚上11点之前就入睡，因为人在睡后一个半小时做后才会开始进入深睡状态。

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二、调整饮食方面的习惯

对于要做试管的人群就一定要切忌暴饮暴食和少食辛辣油腻的食物，男性的话可以多服用锌片、多维元素片等来提高精子的治疗，针对一些有存在少、弱、精子畸形率的男性可服用一定量的勃锐精来提高精子质量。

三、补充叶酸等相关营养品

叶酸在试管的备孕中可以说是必不可少的一个营养品了，叶酸可以有效的提高子宫的环境让胚胎更好着床。所以为了不孕不育患者做试管能够更为顺利进行可以多在平时摄入叶酸以及各种维生素。

四、保持运动的良好习惯

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试管婴儿的成功率是跟人体的身体健康有很大的影响，好的身体可以提高夫妻间做试管的成功率。因此建议要想调理身体的话锻炼运动肯定也是不能少的一个内容，保持身体方面的健康可以通过运动来进行机体方面的增强。

五、保持良好的心态

2、多摄入一些蛋白质
适当应该多吃一些富含蛋白类的食物，不过应该记住的是，凡事都不要做得过于极端，适当的应该多摄入一些就可以了，而不要过量的摄取，否则物极必反。
3、不可剧烈运动
促排期治疗期间可以适当进行运动，不过，你需要注意的是，尽量避免扭转跟冲击性大这种动作的出现。如果是自己在家进行锻炼的话，则建议大家不要尝试那些太激烈、和之前没做过的动作，比如像
瑜伽当中一些扭转弯曲的体式就不要贸然尝试。
4、不可熬夜、远离毒害
注意保持充足的休息，促排治疗期间不要熬夜，熬夜会非常不利于卵泡还有子宫内膜的生长，要注意早睡早起，需要保持平和的心态也要让自己每天都能够有良好的睡眠;避免让自己感冒、发烧;尽量不
要接触有毒、有害的物质，想新装修的房屋、还有就是使用化妆品和香水等这些都应该注意避免。以上这些注意事项，都是有可能会让女性的卵巢能够保持在一个更好的状态来积极面对治疗的，也可以
很好的帮助女性朋友获得一个更为满意的促排结局。
关于试管婴儿促排卵治疗的配合其实并不难，而且在治疗开始之前，医生护士也会交代给您一些注意事项，注意，要以医生护士交代的为主，积极配合，争取早日迎接好孕的到来。

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