聊城代孕成功率-孕期出现痔疮怎么办呢？

宁波代孕地址与妈咪和宝贝一起女性在代孕的时候大多数身体的抵抗能力都会有所下降，这个时候很容易受到很多疾病的侵扰，加上在代孕后期，由于子宫的不断表变大，会对胃肠造成一定的压迫，这时候胃肠道功能也会出现一些异常，因此很容易引起孕妇出现便秘的情况，下面我们一起来了解当孕妇出现便秘后，应该采取哪些有效的方法来缓解。
1、坚持合理饮食要多吃富含膳食纤维的蔬菜，如芹菜、韭菜等，多吃有润畅通便作用的水果，如苹果、桃、梨、香蕉、瓜类等。
饮食结构要平衡，注意粗细搭配。

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养成定时排便的好习惯，这点非常非常重要。
禁吃辛辣有刺激的食品，如酒、辣椒、花椒、胡椒、姜、葱、蒜等，少吃不易消化的食物，以预防便秘，否则用力排便会对血管施加压力，造成痔疮出血，使得痔疮加重。
若有排便困难，可食用蜂蜜或一些含植物油的食物，如芝麻、核桃仁等。
2、温水坐浴由于痔疮会引起疼痛，每日可局部热敷2-3次，并轻轻按摩，这样有助于缓解肌肉的痉挛，从而减轻疼痛感。

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3、用软膏栓剂治疗使用软膏栓剂时，必须注意用药安全，向医生咨询清楚。
一些含有类固醇和麝香的药物要避免使用。
4、每天坚持锻炼进行规律的盆底肌锻炼，有利于改善盆底血液循环。
如做提肛运动，具体方法是并拢大腿，吸气时收缩肛门，呼气时放松肛门。

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如此反复，每日3次，每次30下，以增强骨盆底部的肌肉力量，有利于排便和预防痔疮发生。
5、用特定的垫子缓解局部的疼痛买个痔疮缓和型坐垫，坐下前垫到椅子上，能有效缓解局部疼痛。
6、按摩疗法按摩部位有两处，即肛门和腹部。
肛**：大便后用热毛巾按压肛门，按顺时针和逆时针方向各按摩15分钟，改善局部血循环。

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对于孕后期的女性，平时最好是能够坚持适度的锻炼，这样不仅仅能够加速胃肠的蠕动，帮助食物的快速消化，还能够增强身体的免疫能力，一定程度上能够有效的预防孕妇出现便秘的情况，平时也可以适当的喝一些蜂蜜水。
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