哪些女性易患不孕不育症

[成都借卵机构]

近年来女性不孕患者不断的增加，而且治疗起来也比较麻烦，一旦发生了不孕的症状不仅严重影响了患者的工作和生活，还给家庭和谐埋下了隐患。那么，哪些女性易患不孕不育症呢?

1、月经不调的女性

月经来潮过晚或者月经来潮后又停止的现象，是内分泌异常的一个征兆，应引起高度重视，并及时纠正;出现严重痛经的女性，应及时排查子宫发育是否存在异常状况以及是否有子宫内膜异位的可能;如果月经较少或者出现闭经症状的女性，应考虑多囊卵巢综合征的可能。

2、性经历过早的女性

女性过早进行性生活，不仅容易引发生殖系统感染，还有可能导致内分泌失调，使排卵受到不良影响第三代试管婴儿，进而导致女性不孕。

3不孕不育、身材过于瘦弱或过于肥胖的女性

女性正常的试管婴儿费用体重应在标准体重的上下浮动不超过10%范围内，而过于瘦弱或过于肥胖的女性恰是女性不孕的一类高危人群不孕不育。很多女性为了追求骨感身材而坚持节食减肥，殊不知增加了不孕的危险。而婚后长时间不孕的肥胖女性，应及时排查多囊卵巢综合征以及肥胖引发的生殖无能综合征。

女性不孕患者除了要积极配合临床治疗以外，还应重视日常的饮食调养，多摄入对疾病**有益的食物。

1、荤腥食物可多食

野鸡、乌鸡、虾类、牛肉、羊肉、甲鱼、蟹等具有血肉的荤腥食物，是女性不孕患者饮食调养的佳品，具有很好的滋阴补肾之功效，可根据个体经济状况进行适当调养。

2、蛋类可经常食用

蛋类食物也是女性不孕患者应经常食用的一类高蛋白食物。鸡蛋偏热，鸭蛋偏凉，两者可交替食用。对于宫寒不孕患者，可经常食入鸡蛋，而对于湿热**，且常伴有尿路感染或黄带、赤带的不孕患者，可经常食入鸭蛋，但需注意的是，每日蛋类的摄入量应控制在2个以内。

3、各种鱼类和鱼子应多食

各种鱼类和鱼子是机体消化吸收后制造卵子或精子的高蛋白饮食，适合女性不孕患者经常食用。但要注意吃鱼子时细嚼慢咽，因鱼子的卵膜具有良好抵抗胃酸能力，如不能将其嚼碎，很可能就会导致鱼子穿肠而过又完整排出，不仅影响其营养的吸收，还容易引发消化不良。

另外，女性不孕患者选择鱼类时，可尽量以鳗鱼为主，其性平味甘，具有良好的滋阴补肾、促进蛋白同化、提高免疫功能和受孕功能的作用，可经常食用。kyq

怎么看出卵巢早衰

女性不孕不育如何预防才有效

女性不孕不育如何预防

预防不孕不育就要做到有病就早治疗，像盆腔炎如果及早的治疗就不会变成慢性的，这样就可以控制，但是一旦转变成慢性的盆腔炎，就会造成输卵管粘连、阻塞而致不孕；再如男性患腮腺炎，往往会引起睾丸炎。如能及早治疗，可避免睾丸炎的发生。

减少流产的次数，重视第一胎的孕育，因为反复的人流会引起感染造成子宫内膜炎、输卵管卵巢炎，或形成附件炎性包块而致不孕；患者要保持心情开朗，减少精神紧张，过度的紧张会干扰内分泌功能，而难以受孕。

想要预防女性不孕的发生就需要做到避免过度减肥，保护好卵巢，如果过度的减肥，特别是服用减肥药的患者，很容易导致中枢神经和内分泌紊乱，引起雌、孕激素分泌减少，使月经周期紊乱、排卵障碍而无法受孕；患者要改变不良的生活习惯，不要吸烟喝酒，因为酒精和尼古丁会影响精子的质量，导致性功能障碍和卵巢功能失调，自然就不会怀孕。

调节自己的生活规律也是预防不孕不育的方法之一，现在的人们每天的生活压力很大，每天工作时间很长，这样更要调节好自己的作息时间，保证精子和卵子的质量；注意自我的保护，不要接触有害物质，一些从事特殊行业的朋友，要采取适当的保护措施，提高受孕率。

2大食物预防女性不孕

1、榴莲

榴莲是一种臭味强烈的水果，很多人第一次接触时都会望而却步，但榴莲也是一种富含丰富维生素的水果，被称为水果之王，尤其是维生素A、维生素B、维生素C含量较高。更重要的是，榴莲性热、可以有效活血散寒，缓解痛经，改善女性腹部寒凉症状，促进体温上升，进而预防女性不孕的发生，特别适合内分泌紊乱引发的痛经女性以及寒性体质女性经常食用。

另外，榴莲汁液及其果皮中提取的蛋白水解酶、榴莲蛋白酶能够有效控制炎症、水肿等疾病，对防治妇科炎症疾病有很好的作用，进而预防炎症迁延而发生女性不孕。

2、大蒜

大蒜中含有约0.2%的挥发油，其主要成分为大蒜辣素，具有良好的杀菌效果，尤其对多种致病微生物导致的阴道炎具有很好的防治作用。另外，大蒜中含有的硫化合物，也是一种消炎抗菌效果较好的物质，对多种球菌、杆菌、真菌、病毒均有良好的抑制和杀灭作用，是一种天然抗菌力极强的食物，可有效预防女性不孕的发生。

女性压力过大易导致不孕不育

现代生活的快节奏、来自工作和生活的压力以及生活中可能遭遇的种种烦恼，都可能影响女性的情绪。专家提醒准备怀孕的育龄夫妻，最好在良好平和的心理状态下怀孕，这样才有利于未来宝宝的健康。

妇产科专家指出，当人体处于良好的精神状态时，精力、体力、智力、性功能都处于高潮，精子和卵子的质量也高，此时受精胎儿素质也好，有利于优生。而情绪不好很可能导致内分泌的改变，使身体机能受到不良影响。因此建议育龄夫妇在准备怀孕时最好调整好双方的心理状态，最好在生活、经济等方面都比较
稳定、心态比较平稳、心情比较好的时候考虑怀孕。此外还要注意不能太劳累，也尽量要避开有毒有害物质。

另外，还有观点认为，现代人精神压力很大，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经也就开始紊乱甚至闭经。在这种情况下，也可能出现不易怀孕的情况。由此可见，情绪的好坏对于受孕以及下一代的健康都是很重要的。

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