高龄女性做兰州三代试管想一次成功，需要做好哪些准备？

未婚生子随男方上户口比较复杂，随着时代的发展，现代人的观念已经逐渐开放，未婚生子已经不算是什么常见的事情了，但现在未婚生子依然也属于是违法行为，并且孩子出生后需要上户口，而对于未婚生子的上户口问题，需要操作的流程与已婚生子的流程有不同。随着思想文化的进一步开放，越来越多事业有成的女性选择不结婚，也就导致了很多女性未婚生子。未婚生子也是可下面户的，上户以单亲家庭孩子的上户标准为参考。未婚妈妈在给孩子上户之前，首先要办理好孩子的准生证，除外上户口还需要出生身份证、户口本等原件，也要准备好。给孩子上户口需要出示准生证不论是将户口上到女方还是男方，主要的流程都是一样的，即先缴纳社会抚养费，然后由父亲或者母亲携带父母双方的户口本、结婚证、身份证以及孩子的出生医学证明、准生证到当地派出所进行户籍办理，只是有细微的差别，其中未婚生子想要将户口上到男方的具体流程如下：高龄女性做兰州三代试管想一次成功，需要做好哪些准备？

a.高龄女性做兰州三代试管想一次成功，需要做好哪些准备？

对于想要生育的高龄女性来说，时间就是机会，如果孕前检查一切正常，则可自然备孕半年时间，但若检查不顺畅，建议提前考虑试管婴儿助孕，因为女性年龄越大，不管自然受孕还是试管婴儿，其成功率都会大大下降，今天给大家介绍一下高龄女性做试管婴儿想要一次成功，提前需要做的一些准备。

一、高龄备孕前体质调理

1、孕前注意体质的调理，并且积极治疗本身就有的慢性病或其他疾病，才能在怀孕时给予宝宝有利的生长环境。

如患有甲状腺疾病、高血糖、荨麻疹等疾病，应先治好再备孕。很多孕妈妈因为没有做检查，不知道身体哪里有问题，反正身体感觉好好地，怀孕之后出现胎儿发育迟缓、胎盘供血不良等各种各样担心的问题。

2、生活规律，科学饮食。尽量在计划孕育的半年前就戒烟、戒酒。避免暴饮暴食，作息生活需要规律健康，充足的睡眠与平和心态易使心情愉悦，增加受孕成功率。

科学饮食，平衡营养也很重要。备孕期间可吃些高蛋白、高纤维的食物。多吃些黑豆、豆浆、鱼汤等。研究发现：黑豆可以预防卵巢早衰，豆浆则可有效调整内分泌，避免内分泌失调而影响排卵;鱼汤可以促卵泡发育，利于女性排出优势卵泡。

二、高龄备孕前月经调理

1、女性月经不调可造成排卵不稳定，从而导致受孕困难，建议月经不规律患者应找出原因并针对病因进行治疗，如果是因为工作压力、精神紧张、饮食习惯等客观因素导致月经不调的，则要自我调理控制。

2、在经期应注意保暖。

忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质。要应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。要注意自己的饮食结构，适量食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷。

三、高龄备孕前卵巢调养

1、由于高龄女性卵巢功能大幅下降，所以备孕更要格外用心;建议大龄或卵巢功能不良的女性，备孕期间或计划试管前期，对卵巢进行养护。

2、补铁，为卵子提供营养。

血液中含有大量的铁元素，对于女性来说，每个生理周期都会排出很多血液，自然也遗失了很多的铁元素;临床证明：铁元素，恰恰能够为卵子提供养分。因此，想要卵子更健康，就需要在月经期间多吃菠菜、动物内脏等富含铁元素较高的食品，为卵子的成熟做好准备工作。

四、高龄备孕前宫寒的调养

1、吃温补的食物。

气血亏虚的高龄女性可以多吃一些补血、健脾的食物，秋冬季节适当吃一些温热、补血的食物。比如牛羊肉、生姜、红枣、红糖水等。

此外，常年手脚冰凉的女性，平时可以坚持快步走，运动完后，可进行温热水泡脚，不仅可缓解足底疲劳，还可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身代谢加快。

2、适当运动增强体质

适当的体育锻炼不但能提高女性的身体素质，而且还能降低卵子发生染色体异常的可能，很大程度保证卵子质量。

对于任何一个计划孕育宝宝的女性来说，应该积极参加体育锻炼，如慢跑、游泳、太极拳、羽毛球等，为怀孕打下基础。而适当运动也会使自身免疫系统得到增强，在怀孕期间，孕妈也就大大减少了因生病而给孕育宝宝带来的麻烦。

3、心理调节，放松心情

另外，心理压力较重的妇女，其血管长期处在收缩状态，影响了子宫、卵巢局部的血流，而且神经系统的紧张会使一些神经介质释放出现异常，造成子宫、输卵管肌肉收缩紊乱，胚胎不能着床而导致孕育失败。

所以女性无论是在备孕时为了提高卵子质量，还是在孕育宝宝，应保持着积极乐观的心态。

精子活力是指精子活动力的强度。如果精子活力不够，精子就很难通过重重阻碍与卵子结合，进而导致男性生育能力降低，严重者甚至还会导致不孕。引起精力活力差的原因有很多，例如上述的这六种。不管是哪一种原因所致，都应及时前往专业医院就诊问医，并给予治疗，只有这样才能有效改善精子活力，进而提升受精率。与此同时，生活中要注意作息规律、营养均衡并进行适量运动。

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