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　　在国家还没开放二胎政策的时候，只提倡一家生一个，因此很多女性为了能够有效的避孕，选择了上环这种避孕方式，女性带环后是不是就可以一劳永逸了呢？其实不然，带环也有必要的注意事项，在恢复期等阶段都是需要你警惕的，下面小编就来详细的介绍一下　　带环后注意事项　　带环即上环，是在女性子宫内放置一枚节育器，它相对于长期服用避孕药是更加安全、有效和长期的避孕方式。

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从第一代节育器到第二代节育器，都有很大的进步，但是带环也是对人体也造成一定的伤害，需要好好保养。

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那么，带环后需要注意什么呢？　　1.适当休息　　在上环后需要定期到医院检查环的状况，放环的一个月内，经期后到医院检查；半年或一年复查；之后每年复查一次。　　5.注意补充营养，适当调理身体　　女性带环后的的注意事项有哪些？多吃含铁的食物和豆制品，有意识地进行饮食调理，能有效调理身体状况，加快愈合速度。　　带环后饮食注意事项　　女性带环后的的注意事项有哪些？带环的方式是医生把节育器放入体内，因此也不能避免地对身体造成一定的伤害，为了补充营养，修复带来的创伤，我们可以通过饮食调理，调补身体。　　带环后注意多吃补血、补铁和补维生素C的食物。红枣可以补血。在日常生活中，多吃豆类、瘦肉、鸡蛋、菠菜等铁含量多的食物。补充维生素C能提高免疫力。补充这些元素以外，也需要注意均衡饮食，以五谷为主。不吃生冷、辛辣刺激、肥腻和带发的食物，保持清淡的饮食，因为辛辣食物容易刺激伤口，食用这些刺激性食物容易拖长恢复时间。除了补血补铁补维生素之余更要多加休息，使身体尽快适应带环。　　下面提供一些带环后的食疗方：猪肚莲子、黄芪甲鱼汤、红枣山药银耳冰糖水、山药薏苡仁柿饼粥、枸杞子乌鸡汤，枸杞子银耳冰糖羹、清炒血豆腐。主要以补气益血、滋阴补肾为主。根据补血食补菜单，大家可根据自身的身体状况选择合适自己的食补。　　女性带环后的的注意事项有哪些？虽然说带环可以长期有效的避孕，但是如果你没有牢记这其中的注意事项，也是会给身体带来不利的影响的，因此为了你的身体健康着想，建议你多了解上环方面的常识性问题以及护理知识，认真呵护好自己！